Eesti suurim koolinoorte sammuväljakutse kutsub liikuma
Oktoobrikuus stardib taas Eesti suurim koolinoorte sammuväljakutse „Sügissammud“, et ärgitada õpilased üle Eesti rohkem liikuma, värskes õhus aega veetma ning klassikaaslastega ühise eesmärgi nimel samme koguma. Väljakutses on oodatud osalema algklasside, põhikoolide, gümnaasiumide ja kutsekoolide õpilased ühes klassijuhatajaga.
Liikumine toetab nii tervist kui ka õppimist
Koolipäevad on tihedad ning õpilased veedavad üha enam aega istudes. Regulaarne liikumine aitab aga parandada keskendumisvõimet, tõsta energiataset ning toetada vaimset heaolu. Just seetõttu on oluline leida võimalusi, kuidas liikumine loomulikul ja lõbusal viisil noorte igapäeva tuua.
Sammuväljakutse annab selleks suurepärase võimaluse. Üheskoos klassikaaslastega samme kogudes muutub liikumine mänguliseks ning ühine eesmärk aitab motivatsiooni hoida ka päevadel, mil diivan tundub ahvatlevam kui jalutuskäik.
„Usume Swedbankis, et tugev ja jätkusuutlik ühiskond algab tervetest ja aktiivsetest inimestest. Kui lapsed ja noored avastavad liikumisrõõmu võimalikult varakult, on sel positiivne mõju nende tervisele, vaimsele heaolule ning tulevastele harjumustele. Sammuväljakutse ühendab liikumise, koostöö ja mängulisuse ning aitab kujundada tervislikke valikuid viisil, mis on noortele inspireeriv ja kaasahaarav,“ ütles Swedbanki sponsorluse valdkonnajuht Tiina Pakk.
Võrdsed võimalused kõikidele koolidele
Väljakutses arvestatakse nii klasside kui ka koolide kogutud sammude keskmist. See tähendab, et võiduvõimalused on olemas kõigil ning võrdsed nii väikestel kui ka suurtel koolidel ja klassidel.
Küll aga lähevad auhindade jagamisel arvesse klassid ja koolid, kus osaleb vähemalt 50% õpilastest. Lisaks peab õpilaste oktoobrikuu keskmine päevane sammude arv olema vähemalt 8000. Nii väärtustatakse kogu koolipere ühist panust ja koostegemist. Seega tuleb utsitada klassikaaslasi rohkem liikuma!
Lisaks sammude kogumisele ootab osalejaid ees põnev aardejaht, mis muudab liikumise veel seikluslikumaks. Nimelt on FitSphere’i äppi üle Eesti paigutatud koguni 1000 asukohapunkti, mille seas on terviserajad, mänguväljakud, madalseiklusrajad, välijõusaalid ja muud taolised kohad, et looduses liikumine oleks noorte jaoks veel mängulisem.
Registreerimine on avatud
Kõiki koole ja klasse üle Eesti oodatakse väljakutsega liituma. Vaja on vaid mugavaid jalatseid, ilmale vastavat riietust, natuke ettevõtlikkust ja valmisolekut üheskoos liikuma hakata.
Rohkem infot ja registreeruda saab Eesti Terviseradade veebilehel „Liikumisväljakutse Sügissammud!“.
Sammuväljakutse kestab 1.–31. oktoobrini Eesti Terviseradade, FitSphere’i ja Swedbanki koostöös ning osalemine on kõikidele koolidele ja klassidele tasuta.
