Оценка трудоспособности, страхование жизни и молодёжь – как об этом говорить и где получить помощь?

Недавнее исследование Swedbank показало, что люди в Эстонии плохо понимают, какую защиту даёт страхование. Также многие не связывают страхование жизни с психическим здоровьем. При этом кризис психического здоровья может лишить человека спокойствия и возможности работать, но счета и обязательства никуда не исчезают.

Хотя страхование жизни обычно связывают с травмами или смертью, оно может помочь и в других ситуациях. Например, если из-за выгорания, тревоги или травли на работе возникают серьёзные проблемы со здоровьем, из-за которых человек вынужден надолго прекратить работу. Для этого Касса по безработице Эстонии должна официально признать потерю трудоспособности как минимум на 12 месяцев.

Особенно остро проблемы с психическим здоровьем проявляются среди молодых людей. Это подтверждает и статистика страхования жизни.

Чтобы лучше объяснить, что такое потеря трудоспособности и как в такой ситуации помогает страхование, в студию пригласили специалиста Кассы по безработице Кристел Тсукер и руководителя сферы страхования жизни Swedbank Элерийн Рейнманн. В видео также рассказывается, куда обращаться за помощью, какие возможности есть у Кассы по безработице и почему важно задуматься о страховании уже в молодом возрасте.

Также обсуждается, почему у молодых людей всё чаще возникают проблемы с психическим здоровьем. Общество становится более напряжённым, и давление на молодых людей начинается уже в раннем возрасте. По словам психолога Риты Рятсепп, депрессии, тревожным расстройствам и выгоранию обычно предшествует длительный стресс. Небольшой стресс – это нормально, но если он длится долго, с ним нужно что-то делать.

«Нашему мозгу нужен отдых. Поэтому важно давать нагрузку разным его частям и чувствам. То, что не является вашей работой, – это и есть отдых, – объяснила Рятсепп. – Отдых должен отличаться от работы: если вы работаете физически – дайте отдохнуть телу и займитесь чем-то умственным, а если работаете головой – добавьте физическую активность».

Также Рятсепп рассказывала, как меньше поддаваться негативу из медиа и как поддержать близких, которые переживают и тревожатся.

Подробнее о страховании жизни можно узнать в интернет-банке.

Страхование предлагает Swedbank Life Insurance SE. Ознакомьтесь с условиями на сайте Swedbank и при необходимости проконсультируйтесь со специалистом.