Avalehele
Kuidas mõjutab toitumine meie vaimset tervist?

Kuidas mõjutab toitumine meie vaimset tervist?

Saatekülaliseks oli toitumisterapeut Katri Merisalu. Rääkisime, kuidas mõjutab toitumine meie vaimset tervist ning kas on võimalik toituda soodsalt ja tervislikult. Uurisin, milliste toiduainete pealt ei tohiks kindlasti kokku hoida. Lisaks saad episoodi kuulates teada, mis on mikrobioom ning kuidas olla ise oma toiduvalikute peremees, mitte lasta emotsioonidel ennast juhtida.

Swedbanki Rahaasjade Teabekeskuse algatatud Kogumispäevik on Eesti suurim rahatarkuse Facebooki kogukonna grupp, kuhu on koondunud üle 46 000 inimese, kes soovivad arukalt oma rahaasju planeerida.

Kogumispäeviku podcast jõuab eetrisse kaks korda kuus.

Märksõnad: Kogumispäevik

Broneerimine

Haridusasutuse andmed

Kontaktisiku andmed

Broneering on kinnitatud!

  • Ootame teid
  • Välisjalgatsid jätame garderoobi, võimalusel võtta kaasa vahetusjalatsid.
  • Tühistada saab 5 päeva enne külastust, selleks kirjutada rahatarkusekeskus@swedbank.ee

Kinnitusskiri koos juhisega saadetakse peagi teie e-posti aadressile.

Kohtumiseni Swedbanki Rahatarkuse Keskuses!

Broneerimine

Haridusasutuse andmed

Kontaktisiku andmed

Broneering on kinnitatud!

  • Ootame teid
  • Välisjalgatsid jätame garderoobi, võimalusel võtta kaasa vahetusjalatsid.
  • Tühistada saab 5 päeva enne külastust, selleks kirjutada rahatarkusekeskus@swedbank.ee

Kinnitusskiri koos juhisega saadetakse peagi teie e-posti aadressile.

Kohtumiseni Swedbanki Rahatarkuse Keskuses!